Попенкова Ирина Михайловна Психолог, Skype-консультант, Репетитор начальной школы, Профориентатор

Мой блог

Большая Разница | Понять, Принять, Простить
Есть три такие слова: Понять, Принять, Простить. По сути, они все про толерантность, сочувствие, поддержку… Но на самом деле эти три слова говорят о совершенно разных процессах в сознании человека и его отношениях с окружающими. Я хочу в этой статье развести эти три понятия, и расставить смысловые якоря, которые говорят о самостоятельных функциональных назначениях каждого слова.  ...
Теги: понимание, принятие, прощение, рефлексия, отношение
4 Ноября 2016  |  9 комментариев
Подмена Понятий | Кривое зазеркалье современного подростка
Конкретно для меня горяча эта тема в подростковой среде, особо этому подверженная. Приведу несколько примеров из практики индивидуальных обращений: «Нравится – "обязательно" любовь»  Феномен, когда симпатия к человеку противоположного пола за совершенно человеческие проявления к себе (его вежливость, доброта, отзывчивость, интерес и внимательность) воспринимается как ...
Теги: восприятие, убеждения, заблуждение, ценности, отношения, самооценка, мировоззрение, иллюзия
3 Ноября 2016  |  6 комментариев
Комната Антистресс | Как просто организовать психотерапевтическое пространство в учреждении
Я всегда была человеком с высоким уровнем эмпатии, проявляла интерес к человеческим историям, судьбам, всегда была готова откликнуться в помощь. С началом работы в системе образования с 2008 г. я получила удивительную возможность стать свидетелем тому, как эти самые человеческие жизни начинаются, строятся, достигают высот или ржавеют и бьются как стекла. Не могу на сегодняшний день без слёз и горечи ...
Теги: стресс, антистресс, поддержка, профилактика, школьная психологическая служба, подростки, релаксация, снятие напряжения
3 Ноября 2016  |  11 комментариев
Ваше право | Как сделать себе хорошо и не вредить
Ниже приведены утверждения о том, на что в обществе людей Вы имеете природное право с рождения. Если Вы согласны с приведённым утверждением и действуете таким образом, то ставьте себе «+» .Если Вы согласны с ним частично, и иногда следуете ему, то «+/–»Если Вы не согласны с ним, и не поступаете таким образом, то «–».Внизу статьи приведены выводы. Читайте ...
Теги: личность, права, свобода, автономность, право выбора, отношения, саморазвитие, уверенность
22 Октября 2016  |  1 комментарий
О Женщине | С чего начинается женщина...? (грустная ода)
С чего начинается женщина? С красивых подтянутых ног, С приятных на ощупь округлостей И с нервов, которых комок. А может она начинается С знакомой нам всем буквы "ж". А впрочем, при чём здесь грамматика, Не школьники мы ведь уже. С чего начинается женщина? С момента, быть может, когда Она перестала быть девушкой, Сказав необдуманно "да". А может она начинается Со стирки трусов ...
Теги: женственность, мотивация
15 Октября 2016
"Эффект Бабушки" | Благословение или проклятье?
О чем я хочу здесь порассуждать? У каждого из нас есть мама, папа, дедушка и бабушка. Конечно, время и обстоятельства неумолимы и у кого-то отняли одного или нескольких членов семьи... Но в этой статье я хочу затронуть такой деликатный вопрос о роли бабушки в замкнутом мире одной семьи. Почему именно бабушка? Бабушка – это мать в двух поколениях. И я не боюсь обозначить ее роль именно так. Потому ...
Теги: семейные отношения, конфликт, поддержка, отношения, семья, биография, родители, дети
15 Октября 2016  |  4 комментария
Смыслы Жизни | Как личная "трагедия" каждого из нас.
В своей грубой формулировке могу сформулировать определение так: СМЫСЛ ЖИЗНИ — это ценность процесса жизнедеятельности человека или ценность продуктивности его жизни в конечности его существования. Ценность этого «существования» строится на предъявлением на трёх уровнях: I уровень: Для самого человека. II уровень: Для его близких. III уровень: Для общества в котором он живёт. IV ...
Теги: смысл жизни, биография, мотивация
10 Октября 2016  |  14 комментариев
"Вредная" теория рынка | В отношениях находить, быть и уходить к другим – это `нормально`?!
Очередная моя художественная метафора…, но для меня она удивительно отражает то, как мы можем находить «своих людей», как выстраиваем «обмен собой» друг с другом, как «насыщаем» друг друга, и как перестаём друг в друге «нуждаться». Метафора о механизме «запрограммированной недолговечности отношений». И я совсем не тороплюсь к выводам ...
Теги: отношения, разрыв отношений, встреча, знакомство, договор, компромисс, взаимность,
30 Сентября 2016  |  14 комментариев
Дневники их жизни | Психологи, которые боролись с собой и миром.
Их статьи, заметки, письмо, книги... - их можно назвать "Дневниками их жизни". А мы как читатели свидетели этой жизни. Содержание этих книг и статей своего рода "письменный самоотчёт" о собственных исследованиях, мыслях, пробах, рассуждениях, экспериментах, выводах... Они ставили перед собой вопросы к своей жизни и себе. Они рассуждали о своих бедах, победах и переживаниях. Они ...
Теги: саморазвитие, счастье, воспитание детей, брак, семья, биография, неудача, трагедия
25 Сентября 2016  |  13 комментариев
Брачный каннибализм | или как мы "жрём" друг друга "ради детей"?
Ученые нашли объяснение известной привычке самки обыкновенного богомола (Mantis religiosa) откусывать голову своему сексуальному партнеру. Как пишет Phys. org, склонность самки богомола к каннибализму объясняется эволюцией, заставившей ее заботиться о потомстве. Съеденный самец продолжает обеспечивать потомство, становясь для него источником еды. В ходе исследования ученые из Университета ...
Теги: семья, самопожертвование, смысл жизни, милосердие, отношения, брак, дети
23 Сентября 2016  |  7 комментариев
Выбор профессии | Как родителям подготовить школьника к выбору профессионального пути?
ЧЕЛОВЕК И ПРОФЕССИЯ   — Что такое профессия? — Выбрать себе профессию - значит выбрать себе работу, быть принятым в определеннуюгруппу людей, принять ее этические нормы, правила, принципы, ценности, образ жизни.    Профессиональная трудовая деятельность – характеризуется: 1) определенным уровнем квалификации, мастерства, умения, профессиональной ...
Теги: профориентация, профессия, выбор, самоопределение, жизненный путь
18 Сентября 2016  |  1 комментарий
Увольняюсь | Как сказать начальнику о том, что хочу уволиться?
0) Хочу пригласить Вас осознать несколько вещей: – Любой работник не собственность и не крепостной своего начальника. Чувствовать вину за уход от него – противоестественно. – У любого начальника естественно промелькнуть мысли "от меня уходят, потому что я плох?!". И это хорошо, если промелькнёт!! Если же нет..., то бегите без объяснений! – Если Вы встретитесь с негативной ...
Теги: увольнение, решение, трудности, поддержка, перемены
17 Сентября 2016  |  7 комментариев
Лебединая Песня | Или "драматическое удовольствие" от страданий (из личного опыта)
Я не знаю, каким таким невероятным образом складывалась моя практика, как так работало поле, но пару лет назад за один период мне попалось несколько клиентов, которым я не могла помочь. Действительно не могла помочь, потому что это было не нужно им. Корректнее сказать, им было нужно другое, чего я не могла им дать, а может, и не имела права… Это было несколько мужчин, несколько женщин. Биографически, ...
Теги: страдания, горе, депрессия, саморазвитие, кризис, терапия
13 Сентября 2016  |  12 комментариев
Искусство просить | Я попрошу тебя вкусно!
Однажды я открыла для себя очень интересный феномен, который можно назвать «Искусство просить». Замечаете ли вы, как разные люди вокруг выражают себя и выдают послания к другим? Я стала их видеть и замечать, и я, поистине, восхищаюсь, как это может быть грубо и разрешительно, и как это может быть очень элегантно и мудро. И я стала замечать, как же это делаю я?! У любого человека, находящегося ...
Теги: просьба, упрек, конфликт, отношения, манипуляция
13 Сентября 2016  |  9 комментариев
Воспитание | Как наказывать ребёнка правильно?
Как же наказывать ребенка, если его нельзя ругать и ставить в угол, спрашивают многие родители. Предлагаем вам несколько действенных способов, которые помогут исправить поведение и в то же время не навредить психике. Выбирайте метод, который подходит именно вам и вашему ребенку. 1. «Штрафные» работы Если ребенок «проштрафился», вы вполне можете, не прибегая к жестокости, привлечь ...
Теги: наказание, воспитания
13 Сентября 2016  |  1 комментарий
Страница: 1234567Все

Международные праздники