Попенкова Ирина Михайловна Психолог, Skype-консультант, Репетитор начальной школы, Профориентатор

Мой блог

Тест драйв | Как "проверить" партнёра на совместимость?
[opros_#7747] После некоторых событий и бесед пришла к размышлизмам, что есть такая штука в начале отношений между мужчиной и женщиной как Свидание. Для чего оно нужно? Есть несколько видов свиданий: Познакомиться друг с другом. Провести друг с другом время. Сделать друг о друге выводы. То есть, это выделенное время на знакомство друг с другом. А замечаете, как они проходят? 1. «Купи меня»На ...
Теги: свидание, отношения, знакомство, совместимость
2 Декабря 2016  |  4 комментария
Пойми меня | Лапша на ушах или разные смыслы в одной упаковке?
Так сказать, немного о наболевшем... А наболело то, как мы используем одни и теже слова, но при этом вкладывая в них разные знания. И искренне негодуем, когда говоря об одном и том же "слове", в итоге действуем совсем по-разному! Есть слова-предметы, обозначающие конкретные вещи. А есть слова-понятия или слова-явления. Я хочу в этой статье сделать акцент на словах-понятиях. Я замечаю как ...
Теги: понимание, принятие, рефлексия, отношение, взаимодействие
1 Декабря 2016  |  3 комментария
Первая помощь | Если близкий человек "говорит" о суициде
Часто можно услышать, как отзываются о человеке, совершившем суицид, или намеренном это сделать. Их попрекают в слабости характера, глупости... Но хочется сделать акцент, что человек, выбирающий прекратит своё существование этим самым отправляет "кровавое послание" своему окружению. Часто такие люди не в силах принять то, как они живут, не знают или не имею сил, как это изменить, и со стороны ...
Теги: депрессия, суицид, отчаяние, отношения, помощь, суицид, поддержка
30 Ноября 2016  |  8 комментариев
Про школу | 14 Взрослых Демонов, превративших школу в Ад.
Симптомы нездорового отношения ребёнка к учёбе и школе в целом:  1.Общая успеваемость по (всем/некоторым) дисциплинам значительно снизилась;  2.В нормальном или приподнятом настроении находится «скатившийся» отличник/хорошист; 3.Не ведёт дневник (не заполнены графы, не записывает домашнее задания), в школу собирается небрежно, неохотно; 4.Не выполняет домашние ...
Теги: конфликты, обучение, воспитание, мотивация, психологический климат, сотрудничество
28 Ноября 2016  |  5 комментариев
Табу на помощь | Почему "нельзя" консультировать друзей и родственников?
Никто не мог ответить мне на этот вопрос внятно. Со временем и наращиванием опыта, встречей с разными ситуациями в процессе консультирования и терапии, и попыток консультаций близких... я, наконец, поняла! ПРИЧИНЫ 1 СИТУАЦИЯ Феномен терапевта "Я знаю тебя". У нас есть свое субъективное представление и выводы о человеке, а также мнение других о нем. Эти "гипотезы" ...
Теги: консультация, психотерапия, психолог, психотерапевт, клиент, отношения, заблуждения, иллюзии
27 Ноября 2016  |  14 комментариев
Про школу | Как портятся отношения Учителя и Родителя.
 «ТРУДНЫЕ РОДИТЕЛИ»: Какие родители Тревожны и Конфликтны? Имеют негативный опыт из жизни, потому не доверяют никому, защищаются авансом, склонны фантазировать в негативном ключе о любой «подозрительной» для них ситуации. Переживают «кризис личного успеха», потому неустойчивы к критике и стремятся выставить себя лучше, чем есть, оправдать себя ...
Теги: образование, конфликт, педагог, родители, сотрудничество, отношения
21 Ноября 2016  |  9 комментариев
Игры разума | Боюсь быть счастливым или феномен "проклятого счастья"
Почему сложилось такое мнение? Если разобраться, дело ни в мистике, ни в чертовщине про карму и прочее, а всё проще. С нами злую шутку играет наше собственное восприятие и сбои самоорганизации. СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСОВ НЕ НАБЛЮДАЮТ Человек, переживающий чувство счастья и радости, отличается от себя повседневного: — погруженностью в себя, свои чувства, переживания, ощущения; — переживает момент ...
Теги: счастье, несчастье, суеверие, депрессия, мнительность, реальность, страх, фантазии, иллюзии, заблуждение
18 Ноября 2016  |  10 комментариев
Предательство | "Удар в спину" или "Моральный выбор ни в нашу пользу"?
Для меня слово «Предательство» звучит как «Передать», т.е. забрать что-то у одного и отдать это другому. Конечно, это ни совсем в физическом смысле, а скорее в моральном. Что можно «Передать»?– симпатию; – время; – сексуальный контакт; – «особое отношение»; – поддержку; – внимание; – доверие; – присутствие; ...
Теги: отношения, предательство, выбор
15 Ноября 2016  |  6 комментариев
Техника выживания | Если "Жизнь как зебра: полоса белая, чёрная и ж..."
Жизнь современного человека сейчас характеризуется повышенной социальной активностью и необходимостью социально-психологического взаимодействия с окружающими в разных сферах человеческой жизни. Сюда можно отнести семейную жизнь, профессиональную сферу, социальное окружение. В связи с этим наблюдается повышение внутреннего эмоционального фона, постоянные стрессы. Уровень жизни современного человека ...
Теги: конструктивное мышление, успех, неудача, союзники, вредители, саморазвитие, самооценка
8 Ноября 2016  |  2 комментария
Потенциал | О нашей "безнадёжности" и "перспективности"...
«В будущем безграмотным будет ни тот, кто не сможет читать и писать, а тот, кто не сможет учиться, забывать, что учил, и переучиваться…» — Алвин Тоффлер Так уж устроена наша Вселенная, что вехи истории к настоящему моменту, в котором мы живём, закручивается по спирали. Время бежит всё быстрее. События молниеносно сменяют друг друга. И само течение жизни настолько ...
Теги: конкурентоспособность, саморазвитие, обучение, воспитание, потенциал, будущее
7 Ноября 2016  |  2 комментария
Механизмы (не)изменений | Мой психолог - шарлатан, или это мои 12 чертей?!
[opros_#7470] Читая многочисленные темы на форумах о том, как клиенты не довольны своей терапией и своими терапевтами, потому что не идет результат, ничего не меняется, а время идет. Для начала Вам важно осознать, что жизненная ситуация, в которую Вы попали, на 50% есть результат Вашего участия: 1. Ваше мироощущение, то, как Вы себя чувствуете в мире. Есть такая штука, называется "базовое чувство ...
Теги: психотерапия, клиент, психотерапевт, трудности, сопротивление, преодоление, развитие, изменения
5 Ноября 2016  |  12 комментариев
Большая Разница | Понять, Принять, Простить
Есть три такие слова: Принять, Принять, Простить. По сути, они все про толерантность, сочувствие, поддержку… Но на самом деле эти три слова говорят о совершенно разных процессах в сознании человека и его отношениях с окружающими. Я хочу в этой статье развести эти три понятия, и расставить смысловые якоря, которые говорят о самостоятельных функциональных назначениях каждого слова.  ...
Теги: понимание, принятие, прощение, рефлексия, отношение
4 Ноября 2016  |  8 комментариев
Подмена Понятий | Кривое зазеркалье современного подростка
Конкретно для меня горяча эта тема в подростковой среде, особо этому подверженная. Приведу несколько примеров из практики индивидуальных обращений: «Нравится – "обязательно" любовь»  Феномен, когда симпатия к человеку противоположного пола за совершенно человеческие проявления к себе (его вежливость, доброта, отзывчивость, интерес и внимательность) воспринимается как ...
Теги: восприятие, убеждения, заблуждение, ценности, отношения, самооценка, мировоззрение, иллюзия
3 Ноября 2016  |  3 комментария
Комната Антистресс | Как просто организовать психотерапевтическое пространство в учреждении
Я всегда была человеком с высоким уровнем эмпатии, проявляла интерес к человеческим историям, судьбам, всегда была готова откликнуться в помощь. С началом работы в системе образования с 2008 г. я получила удивительную возможность стать свидетелем тому, как эти самые человеческие жизни начинаются, строятся, достигают высот или ржавеют и бьются как стекла. Не могу на сегодняшний день без слёз и горечи ...
Теги: стресс, антистресс, поддержка, профилактика, школьная психологическая служба, подростки, релаксация, снятие напряжения
3 Ноября 2016  |  11 комментариев
Права Личности | Билль о здоровом менеджменте своей жизни
Ниже приведены утверждения о том, на что в обществе людей Вы имеете природное право с рождения. Если Вы согласны с приведённым утверждением и действуете таким образом, то ставьте себе «+» .Если Вы согласны с ним частично, и иногда следуете ему, то «+/–»Если Вы не согласны с ним, и не поступаете таким образом, то «–».Внизу статьи приведены выводы. Читайте ...
Теги: личность, права, свобода, автономность, право выбора, отношения, саморазвитие, уверенность
22 Октября 2016
Страница: 1234567Все


РЕКОМЕНДУЮ!