Попенкова Ирина Михайловна Психолог, Skype-консультант, Репетитор начальной школы, Профориентатор

Мой блог

Терапия социальными сетями – бред или реальность?
— Почему? Вообще, эта заметка неожиданная даже для меня самой. В холодные месяцы осени и зимы как-то я впадаю в спячку и мало чего и кого замечаю вокруг. Жизнь замирает в оттенках серого. Запускаю себя, становлюсь невнимательна к окружению. И как-то повелось, что именно летом я оживаю, хочется распаковаться и вернуться в контакт с собой, другими и окружающим миром. — С чего начать? ...
Теги: саморазвитие, позитив, психологическая реанимация
15 Июля 2018  |  3 комментария
Что ещё кроме денег?
Главная ошибка – разделять дело и жизнь. Точнее, отделять жизнь от дела, и в частности от себя самого. Побаиваюсь ответить себе честно, сколько времени на неделе я живу с мыслью в голове «Ну, когда это кончиться?», «Да зачем мне это всё?», и просто двигаюсь в пространстве как человек-функция. [opros_#14096] Нет, ну, будем, конечно, честны. В жизни каждого из нас присутствует ...
Теги: Смысл, самореализация
11 Июня 2018  |  6 комментариев
Про школу | 10 причин ненавидеть школу глазами школьника!
Вся правда о современной школе от 11-летнего ученика На этой фотографии мне около года: На этой мне уже лет пять, я пошел на подготовку к школе в садик: А это я в первом классе: Видите разницу? Сейчас я расскажу вам о десяти причинах, почему дети не любят ходить в школу. 1._Учитель. Когда вы только приходите в школу, вам тут же пытаются внушить страх. Один из них — это боязнь учителя. ...
Теги: школа, мотивация, стресс, индивидуальность
5 Марта 2018  |  1 комментарий
Техника | "Похвальная книга", как поддержать себя
Поймала себя на прошлой неделе, что и ко мне такая Дама в Чёрном, как звал её Юнг, постучалась в окошко. Не скажу, что что-то плохо. Но и не скажу, что есть откуда черпать вдохновение. А его очень хочется – вдохновения. Не нужно эйфории, просто хочется чего-то, что вызывало улыбку, если ни на лице, так в душе. Что-то, что поддерживало бы светлую веру в людей, в себя, в мир.  Задумалась, ...
Теги: восприятие, позитив, дневник, отношение, установка
12 Февраля 2018  |  4 комментария
Разоблачение психологов | Мы также страдаем, болеем и однажды умрём
«Верните мне мою неосознанность!» – вот чего я подумала несколько лет назад, когда полноценно вошла в профессию, и поняла, что профессия стала моим образом жизни и, не постесняюсь этого слова, религией. Много чего про нас, психологов, говорят. Нас и демонизируют, и мистифицируют, и боготворят. Но знаете, что я вам скажу... Психологи, это такие же несчастные люди, как и все другие ...
Теги: психология, психолог, профессия
31 Января 2018  |  22 комментариев
Запрос | Клиенту сегодня важно… а ведь год только начался!
Периодически замечаю, что в списках свежих статей есть те, которые становятся очень быстро топовыми и набирают интерес в просмотрах, лайках, комментариях. Из любопытства решила я посмотреть, а что интересно моим читателям. И вот какой список получился: 1. Табу на помощь | Почему "нельзя" консультировать друзей и родственников?     +145 просмотров в этом месяце. 2. Про школу ...
Теги: психологический запрос, интерес, потребность
24 Января 2018  |  2 комментария
Доброе дело | Морозы растопили человеческие сердца?
В Красноярске таксисты из-за морозов взвинтили цены в два раза. Но даже это не пугает горожан, все хотят уехать на работу. В Красноярске сегодня утром пассажиры штурмом брали автобусы. Корреспондент «Комсомольской правды"-Красноярск так рассказывает происходящее: «Я не влезла. Приложение показывает ряд подходящих к остановке автобусов. Но потом они пропадают». ...
22 Января 2018  |  5 комментариев
Про школу | Безумная школа будущего...
В НЕДАЛЁКОМ БУДУЩЕМ...  ШКОЛА. В то время, когда одни учителя патрулировали улицы, другие были заняты мониторингом соцсетей и составлением подробных отчетов.  Родители смотрели на учителей через камеры. В ухо каждого учителя был воткнут наушник, там наперебой слышалось:  — Спросите Петеньку, Ваню, Машу. А почему Вы это упражнение делаете, а не то? А мел возьмите лучше зеленый, ...
Теги: школа, образование, обучение, воспитание, кризис, успеваемость, контроль, сотрудничество, дезадаптация, конфликты, невроз
21 Января 2018  |  4 комментария
Моё кредо | Кто я, что я, для чего я?
Когда я прикасаюсь к себе и своим чувствам, я прикасаюсь к своей интуиции. Тогда я узнаю точно,  какой дорогой я должна идти. И я в гармонии  с миром достигну своей вершины» © Гармония в жизни человека наступает тогда, когда он следует в согласии со своими стремлениями и ценностями, живёт своей жизнью, и тогда ему не нужен наставник и поводырь. Ему комфортно в его окружении, и ...
Теги: профессионализм, кредо психолога, саморазвитие
18 Января 2018  |  5 комментариев
Настроение | Дайте жалобную книгу!
[opros_#12103] Ужасаюсь, насколько раздражительными и злобными людей делает комфорт и сервис. Сама ведь на это часто попадаюсь. Мы готовы раздражаться и скандалить по любому пустяку, на котором сколько-нибудь да запнулись. Задержанная ли то зарплата, очередь в магазине или хмурый взгляд кондуктора...  Комфорт и сервис нас испортил. Точно вам говорю. Он делает из нас невротиков, параноиков ...
Теги: услуга, обслуживание, комфорт, потребности, мнение, отношение, раздражение, настроение
11 Января 2018  |  4 комментария
Неидеальное - интересно!
Очень присоединяюсь к этому моменту! Знаете, ни так давно начала замечать за собой, что мне даже интересны неидеальные вещи и люди (про людей пошловато звучит..., но мы понимаем, что я имею ввиду). В этой неидеальности есть своя прелесть - уникальная история! Поцарапанная вещь - будоражит фантазию о том, а как это случилось. Человек, далёкий от того или иного эталона - интерес, а как она стал таким. ...
Теги: красота, принятие, отношение, самооценка, мировоззрение
7 Января 2018  |  4 комментария
Перемены | 9-го возвращаюсь к жизни. А как жить-то?!
Начало нового года День-D для многих наступит 9 января. Официально праздничный период закончится, и начнутся наши обычные будни. Я лелею надежду числа до 13 января. Ну, 17-ое точно мой последний шанс! xD))) Честно, страшусь последних дней января. Тогда-то мне и станет понятно, будет ли этот год для меня действительно новым ни только на календаре.  Что я хочу? Для начала почувствовать себя по-другому. ...
Теги: перемены, перерождение, саморазвитие, самооценка, трудности
6 Января 2018  |  2 комментария
Вредные советы | Как я испорчу себе Новый год?
Если вы хотите испортить себе этот Новый год:1. В мельчайших подробностях представить себе, как я хочу встретить Новый год и провести новогодние праздничные дни. А потом внимательно отслеживать, что пошло ни так. Это же важно! И раздражаться на любые неожиданности. 2. Составляя список гостей, обязательно включить туда тех, с кем не ладила весь год, и надеяться на чудо. Время-то волшебное! 3. Позвонить ...
Теги: Новый год, планы, разочарования, вредные советы
30 Декабря 2017  |  4 комментария
Устала и выгорела | "Превращаюсь в Малефисенту"
Пишу с усталостью... С усталостью и грустью, что есть вещи, которые я не могу изменить и отказываюсь принимать. Не случилось перемен в августе этого 2016 года. Я очень расстроилась, и в начале нового учебного года, я дала себе слово, что этот учебный год будет последним... Стала приводить в порядок всю документацию, все накопившиеся материалы расфасовала по параллелям классов по файликам с индивидуальными ...
Теги: работа, карьера, усталость, выгорание, разочарования, вдохновение, благодарность, эффективность
28 Декабря 2017  |  26 комментариев
"Чёрная пятница" | меры предосторожности в день скидок
Чтобы не стать жертвами массовой истерии с пустым карманом и пакетами ненужного хлама: Этот день очень заманчивы скидки и акции в наше экономическое время. Но есть ряд опасностей, которые за видимой внешне пользой принесут множество убытков и расстройства.  На ряду с Чёрной пятницей 24 ноября активисты объявили Антипятницу - полный отказ какие-либо покупок в этот день. 1) ПЕРЕЧЕНЬ ТОВАРАНакануне ...
Теги: Траты, финансы, бюджет, бизнес план
24 Ноября 2017  |  5 комментариев
Страница: 1234567Все

Международные праздники